腦梗塞和中風(fēng)有什么區(qū)別？

最常見的中風(fēng)類型是缺血性中風(fēng)。當(dāng)凝塊阻塞向大腦供血的血管時，就會發(fā)生缺血性中風(fēng)。您可能還會聽到與缺血性中風(fēng)相關(guān)的腦梗塞一詞。梗塞是由于血管阻塞而導(dǎo)致的壞死（組織死亡）區(qū)域。

概述

什么是中風(fēng)？

當(dāng)由于大腦血管阻塞或破裂而導(dǎo)致流向大腦的血液停止時，就會發(fā)生中風(fēng)。將血液輸送到大腦的頸動脈出現(xiàn)問題也可能導(dǎo)致中風(fēng)。 

沒有血液及其攜帶的氧氣，腦細(xì)胞就會開始死亡。由大腦受損區(qū)域控制的身體部分無法正常工作。

中風(fēng)是一種醫(yī)療緊急情況。如果您發(fā)現(xiàn)中風(fēng)跡象，請撥打120或前往急診室。

評估您的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

如果您因既往中風(fēng)、病史或家族史而處于高風(fēng)險(xiǎn)，我們中風(fēng)中心非常樂意為您提供幫助。如果您不確定自己的風(fēng)險(xiǎn)，您的初級保健提供者可以為您提供指導(dǎo)。

中風(fēng)的癥狀

中風(fēng)癥狀通常發(fā)生得很快，大腦損傷可能會在幾分鐘內(nèi)開始。快速治療有助于限制腦損傷并增加完全康復(fù)的機(jī)會。

對于某些人來說，中風(fēng)癥狀是逐漸出現(xiàn)的。例如，一開始您可能會感到輕微的無力。幾個小時后，您可能無法移動身體一側(cè)的手臂和腿。

何時就中風(fēng)癥狀致電醫(yī)生

如果您或其他人有中風(fēng)癥狀，請立即致電120或其他緊急服務(wù)。快速行動很重要。記下癥狀出現(xiàn)的時間——該信息有助于醫(yī)生提供正確的護(hù)理。

如果您出現(xiàn)類似中風(fēng)的癥狀，即使癥狀很快消失，也要去看醫(yī)生。就任何類似中風(fēng)的癥狀去看醫(yī)生可以排除其他情況，并防止未來中風(fēng)造成腦損傷。

中風(fēng)癥狀

中風(fēng)的跡象通常會突然出現(xiàn)，可能包括：

• 臉部、手臂或腿部（尤其是身體的一側(cè)）麻木、刺痛、無力或無法活動
• 視力變化
• 說話有困難

• 困惑或難以理解簡單的陳述
• 行走或平衡問題
• 與以往頭痛不同的劇烈頭痛

BE FAST是記住中風(fēng)主要癥狀的簡單方法，以便您知道何時尋求醫(yī)療幫助。快速代表：

• 平衡突然發(fā)生變化
• E是的，受到視力喪失的影響
• 臉下垂
• 手臂無力
• 言語困難
• 是時候撥打120了

AVM癥狀

一些中風(fēng)是由動靜脈畸形 (AVM)（大腦中的非典型血管簇）引起的。AVM可能出現(xiàn)一些癥狀，需要進(jìn)行預(yù)防中風(fēng)的治療。AVM的癥狀包括：

• 癲癇發(fā)作
• 進(jìn)行性神經(jīng)（思維）問題
• 嚴(yán)重頭痛，即使使用強(qiáng)效藥物也無反應(yīng)

風(fēng)險(xiǎn)因素

多種危險(xiǎn)因素可能會增加您中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。其中一些風(fēng)險(xiǎn)因素是您可以控制的，而另一些則不能。無論您的風(fēng)險(xiǎn)狀況如何，您都可以通過中風(fēng)預(yù)防策略和快速治療來提高避免中風(fēng)或獲得更好結(jié)果的幾率。

您可以控制的風(fēng)險(xiǎn)因素

中風(fēng)最重要的危險(xiǎn)因素是高血壓（高血壓）。如果不及時治療或控制不當(dāng)，高血壓會削弱動脈壁。

高血壓還會促進(jìn)動脈粥樣硬化（動脈內(nèi)壁增厚）。動脈粥樣硬化反過來又會使動脈變窄并減少血流量。這些情況會使血栓更容易形成，或者斑塊從血管壁脫落，導(dǎo)致阻塞，從而導(dǎo)致中風(fēng)。

您無法控制的風(fēng)險(xiǎn)因素

不幸的是，您的身體會帶來一些風(fēng)險(xiǎn)因素。您無法改變這些風(fēng)險(xiǎn)：

• 年齡：中風(fēng)的機(jī)會隨著年齡的增長而增加。三分之二的中風(fēng)發(fā)生在65歲以上的人群中。
• 性別：由于尚不清楚的原因，男性中風(fēng)的發(fā)生率比女性高25%。
• 種族：中風(fēng)的發(fā)病率因種族而異，其原因可能與遺傳因素有關(guān)。生活方式和環(huán)境等社會因素也可能發(fā)揮作用。非裔美國人的高血壓和中風(fēng)發(fā)病率高于美國白人。非裔美國人也更有可能在較早的年齡患中風(fēng)。
• 家族或個人史：家族中有腦血管疾病史似乎是中風(fēng)的一個促成因素。雖然您無法控制自己的家族史，但您可以采取措施通過飲食、鍛煉和其他方式降低風(fēng)險(xiǎn)。

中風(fēng)史

如果您過去曾經(jīng)歷過中風(fēng)或 TIA，您未來中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就會增加。對您來說，預(yù)防措施尤為重要。請務(wù)必定期去看醫(yī)生，以監(jiān)測可能導(dǎo)致中風(fēng)可能性增加的變化。

中風(fēng)的類型

根據(jù)血液供應(yīng)中斷是由血管阻塞還是出血引起，中風(fēng)可分為幾大類。中風(fēng)癥狀因中風(fēng)類型、中風(fēng)發(fā)生在大腦的部位以及中風(fēng)的嚴(yán)重程度而異。

每種類型的中風(fēng)都有不同的治療方法。這就是為什么醫(yī)生必須盡快確定中風(fēng)的原因及其位置。

缺血性中風(fēng)

最常見的中風(fēng)類型是缺血性腦卒中。當(dāng)凝塊阻塞向大腦供血的血管時，就會發(fā)生缺血性中風(fēng)。您可能還會聽到與缺血性中風(fēng)相關(guān)的腦梗塞一詞。梗塞是由于血管阻塞而導(dǎo)致的壞死（組織死亡）區(qū)域。

缺血性中風(fēng)包括：

• 血栓性中風(fēng)（腦血栓）：這是最常見的中風(fēng)類型。在血栓性中風(fēng)中，大腦動脈內(nèi)會形成血凝塊（血栓），從而阻塞血流。有時，血栓發(fā)生在將血液從心臟輸送到大腦的頸動脈（頸動脈或椎動脈）中。血栓最常在因動脈粥樣硬化、阻塞或硬化而受損的動脈中形成。

• 栓塞性中風(fēng)（腦栓塞）：在這種類型的中風(fēng)中，身體某處的栓子（凝塊的一部分）脫落并進(jìn)入大腦。凝塊堵塞血管，切斷血液供應(yīng)。這種突然的阻塞稱為栓塞。

出血性中風(fēng)

中風(fēng)的另一主要類別是出血性中風(fēng)，當(dāng)大腦內(nèi)部或周圍的血管破裂時就會發(fā)生。這些中風(fēng)最有可能發(fā)生在患有動脈粥樣硬化和高血壓的人身上。

發(fā)生腦出血時，破裂的血管會使血液流入大腦或大腦周圍區(qū)域。當(dāng)發(fā)生出血時：

• 通常由動脈滋養(yǎng)的細(xì)胞不再獲得營養(yǎng)供應(yīng)并停止正常工作。
• 破裂動脈中積聚的血液很快就會凝結(jié)。凝塊會取代腦組織并擾亂腦功能。

出血性中風(fēng)的兩種主要類型是：

• 蛛網(wǎng)膜下腔出血：出血發(fā)生在大腦和顱骨之間的空間。
• 腦出血：大腦內(nèi)有缺陷的動脈破裂，血液淹沒周圍的腦組織。

動脈瘤和動靜脈畸形

腦動脈瘤和動靜脈畸形 (AVM) 會導(dǎo)致許多出血性中風(fēng)。中風(fēng)可能由以下原因引起：

• 爆裂性動脈瘤：動脈瘤是大腦中膨出的血管。血管壁上的薄弱點(diǎn)可能會隨著時間的推移而延伸，這通常是由于高血壓造成的。如果動脈瘤破裂，血液就會流入周圍的腦組織。
• AVM：大腦中這些纏結(jié)的血管破裂并導(dǎo)致出血的風(fēng)險(xiǎn)較高。

短暫性腦缺血發(fā)作 (TIA)

短暫性腦缺血發(fā)作 (TIA) 有時稱為小中風(fēng)。當(dāng)血栓或其他堵塞物暫時減少流向大腦的血液時，短暫性腦缺血發(fā)作可能只會持續(xù)幾分鐘。在TIA期間，癥狀可能只會短暫出現(xiàn)。

TIA是對中風(fēng)可能很快發(fā)生的警告。及早治療TIA有助于預(yù)防中風(fēng)。

如果隨著時間的推移發(fā)生幾次較小的中風(fēng)，您的行走、平衡、思維或行為可能會發(fā)生更漸進(jìn)的變化。醫(yī)生將這些變化稱為多發(fā)性梗塞性癡呆。

診斷

醫(yī)生在急診室進(jìn)行的第一項(xiàng)檢查是頭部掃描。這種快速、無創(chuàng)的測試可以顯示大腦中的任何出血情況。

您可能還擁有：

• MRI掃描可近距離觀察腦組織
• 心電圖（ECG或EKG）檢查心臟問題
• 血液檢查可檢查是否存在導(dǎo)致中風(fēng)樣癥狀的疾病，并幫助您的醫(yī)生提出治療建議

您稍后可能進(jìn)行的檢查

如果您的醫(yī)生懷疑頸動脈狹窄，您可能會進(jìn)行：

• 頸動脈超聲或多普勒掃描評估動脈血流量
• 磁共振血管造影（MRA）
• CT冠狀動脈造影
• 頸動脈造影

您的醫(yī)生還會評估您中風(fēng)后患心臟病的危險(xiǎn)因素。許多中風(fēng)患者也患有冠狀動脈疾病。正確的護(hù)理有助于預(yù)防未來因心臟病而致殘或死亡。

如果您的醫(yī)生認(rèn)為您的心臟問題可能導(dǎo)致中風(fēng)，您可能會：

• 超聲心動圖
• 動態(tài)心電圖監(jiān)測
• 遙測測試，通過貼在胸部的電極（粘墊）進(jìn)行擴(kuò)展心臟監(jiān)測

預(yù)防

您可以采取許多積極的措施來降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。生活方式的改變或藥物治療可以改變一些中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。你無法改變其他因素，比如遺傳因素。了解您的風(fēng)險(xiǎn)可以幫助您采取預(yù)防措施。

由于中風(fēng)是心血管（心臟和血管）疾病的一種形式，因此盡可能保持心臟和血管健康可以降低風(fēng)險(xiǎn)。您可以采取的控制中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)的最重要措施包括：

定期檢查

通過定期檢查，醫(yī)生可以密切關(guān)注心臟病、高血壓和高膽固醇等危險(xiǎn)因素。您的醫(yī)生還可以建議通過醫(yī)療護(hù)理、飲食和生活方式改變來控制或消除這些問題的方法。

控制血壓

高血壓（高血壓）是中風(fēng)最重要的單一危險(xiǎn)因素。高血壓通常被稱為“沉默的殺手”，因?yàn)樗赡軟]有任何明顯的癥狀。這就是為什么定期檢查血壓很重要。即使是輕度高血壓也會增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。一般來說，血壓應(yīng)該在120s/80s或更低。

為了降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，請通過以下方法控制血壓：

• 低鈉飲食
• 藥物治療，按照醫(yī)生的指示定期服用
• 如果您喝酒的話，適度或少量飲酒
• 定期鍛煉
• 壓力管理
• 控制體重

戒煙

研究證實(shí)，無論年齡、高血壓或心臟病等其他因素如何，吸煙者患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)較高。戒煙后幾年內(nèi)，這種風(fēng)險(xiǎn)急劇下降。

治療心臟病

您可以通過治療以下心臟病來降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)：

• 心律不齊（心房顫動）
• 心臟病發(fā)作
• 心臟瓣膜疾病

健康飲食

高脂肪、膽固醇和鹽的食物會增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。通過采取以下步驟來改善你的飲食：

• 避免過量脂肪：攝入大量膽固醇和脂肪，特別是飽和脂肪，可能會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致中風(fēng)。通過以下方式減少膳食脂肪和膽固醇：
  • 限制烹飪時添加的脂肪或油
  • 去除肉類和家禽的脂肪和皮膚
  • 使用低脂或脫脂乳制品
  • 燒烤和烘烤食物而不是油炸
• 避免過量的鈉：飲食中過量的鈉與高血壓有關(guān)。限制鈉：
  • 盡可能吃新鮮食物。
  • 避免食物過咸——嘗試使用無鹽調(diào)味料。
  • 限制含有“隱藏”鹽（如磷酸二鈉、味精或硝酸鈉）的加工食品和罐頭食品。
• 限制酒精攝入量：?每天喝兩杯以上酒精飲料的人中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會增加。對于酗酒者來說，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。即使是大量飲酒的健康年輕人，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也更高。

保持健康的體重

超重會使心臟和血管緊張。將體重保持在健康水平可以降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。超重和肥胖會增加患高血壓、心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。?

定期鍛煉

鍛煉可以最大限度地減少體內(nèi)脂肪隨著年齡的增長而增加。運(yùn)動還可以降低導(dǎo)致中風(fēng)的動脈粥樣硬化水平。專家建議每周至少活動150分鐘（每周3到四次20到30分鐘的有氧運(yùn)動）。在開始新的鍛煉計(jì)劃之前先咨詢您的醫(yī)生。

治療糖尿病

糖尿病會導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)問題，從而增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病的良好控制似乎可以減少該疾病的心血管并發(fā)癥。了解我們的?

減少壓力

壓力可能會導(dǎo)致血壓升高，從而間接增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。一次性壓力事件很少會導(dǎo)致中風(fēng)，但長期未解決的壓力可能會導(dǎo)致高血壓。??可以降低血壓的

壓力管理技術(shù)包括：

• 放松技巧
• 生物反饋
• 鍛煉 
• 心理咨詢

重新考慮口服避孕藥

口服避孕藥（避孕藥）似乎會增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，包括導(dǎo)致中風(fēng)的血栓。如果您有中風(fēng)危險(xiǎn)因素并且目前正在使用口服避孕藥，請向您的醫(yī)生詢問其他避孕方法。以下情況的風(fēng)險(xiǎn)最高：

• 雌激素含量高的藥丸
• 30歲以上女性
• 吸煙的女性

謹(jǐn)慎使用絕經(jīng)后雌激素

絕經(jīng)后雌激素替代（激素替代療法，或 HRT）會增加女性中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。服用 HRT 的時間越長，風(fēng)險(xiǎn)就會越大。與您的醫(yī)生討論風(fēng)險(xiǎn)。

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